PH é Vida!

PH é Vida!

Quando falamos em saúde integral, estamos falando essencialmente da qualidade de vida das nossas células, que por sua vez, depende do equilíbrio (ácido – base) dos líquidos que se encontram dentro e fora delas.

No mundo da química, as substâncias dissolvidas em água se classificam como ácidas ou alcalinas. E a unidade de medida para essa acidez ou alcalinidade é o PH, que varia de 0 a 14.

0, define o máximo de acidez e 14, define o máximo de alcalinidade.

Os nossos líquidos corporais, representam 65% da massa total de um corpo adulto e o sangue é o mais importante por sua função de transportador e agente de ligação entre os órgãos e os tecidos.

A faixa ideal do PH do sangue humano está entre 7,35 a 7,45 - portanto levemente alcalino.

Para que você perceba os efeitos de um desequilíbrio de PH no nosso organismo: Se o PH baixar a um valor de 6,95 – levemente ácido – a pessoa pode entrar em coma.

Se passar de 7,7 isso desencadeia um estado de irritação extrema e até convulsões.

Resumindo: a qualidade de vida de uma célula está relacionada ao equilíbrio do PH.


E o que interfere diretamente no nosso PH?

De uma maneira geral, nós somos aquilo que comemos, aquilo que digerimos, que vai se transformar em sangue e que precisa estar em equilíbrio para manter nossa saúde. Por isso, a chave para manter a saúde é a alimentação.

Há um consenso médico que admite que as doenças só se desenvolvem em um ambiente ácido. Quanto mais ácido o PH do seu sangue estiver, maior a desvitalização das células, ou seja, células com vida mais curta. E essa é a situação mais comum nos dias de hoje. A ingestão frequente de alimentos que acidificam muito nosso sangue como açúcar branco, farinhas brancas, carnes (principalmente a vermelha), as gorduras e óleos hidrogenados, alimentos industrializados com modificadores químicos, refrigerantes, álcool, café, nicotina, entre outros.

Esses alimentos aceleram o envelhecimento das células, baixam a vitalidade e produtividade do corpo, criam desequilíbrios físicos e emocionais e assim acabam se tornando imãs para doenças. Quanto mais tempo tivermos maus hábitos alimentares, mais distantes estaremos de uma vida longa e plena de bem estar.

A linha Bálsamo Congelados Saudáveis propõe uma alimentação que favorece o equilíbrio do PH sanguíneo. E essa escolha não é nenhum bicho de 7 cabeças. Basta que sua dieta seja rica em frutas, hortaliças, leguminosas, castanhas e grãos integrais. Conheça nosso cardápio completo, e descubra como pode ser mais fácil do que imagina manter uma vida saudável e com muito sabor!


















Em outro post vamos falar sobre como o PH do sangue pode afetar ainda nossos pensamentos e nossas emoções.

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