Hoje é Dia Mundial da Alimentação. E a gente não poderia deixar essa data passar em branco, afinal, por aqui no Bálsamo Spa , a gente...

Ao longo da história, os banhos sempre tiveram um papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar. As civilizações antigas, como a...

Em tempos de crescente preocupação com a saúde do planeta e a nossa, o Bálsamo Spa propõe uma reflexão crucial sobre o papel da...

Vamos ser sinceros: quem nunca começou uma dieta jurando que dessa vez ia funcionar, só para encontrar um pote de sorvete alguns dias...

O aquecimento global já não é apenas uma previsão distante. Todos os dias, percebemos as alterações climáticas: temperaturas extremas,...

O sono desempenha um papel vital em nossa saúde e bem-estar, mas, infelizmente, muitas pessoas subestimam sua importância. O sono...

A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, mas os sintomas que a acompanham podem ser desafiadores. Ondas de calor,...

Todo mundo quer viver bem e com saúde, certo? Contudo, diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e câncer são hoje as maiores causas...

Em 2016, o cientista japonês Yoshinori Ohsumi ganhou o Prêmio Nobel de Medicina por suas descobertas sobre os mecanismos da autofagia....