Inflamação: um perigo silencioso
Todo mundo quer viver bem e com saúde, certo? Contudo, diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e câncer são hoje as maiores causas...
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- 25 de jan. de 2022
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Autofagia: descubra como esse processo ajuda a viver mais
Em 2016, o cientista japonês Yoshinori Ohsumi ganhou o Prêmio Nobel de Medicina por suas descobertas sobre os mecanismos da autofagia....
- 21 de mai. de 2020
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Motivação para emagrecer: descubra como vencer esse desafio!
A obesidade é um problema enfrentado por um a cada oito adultos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. Além de distúrbios...
- 30 de abr. de 2020
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Massagens relaxantes para dormir: saiba mais sobre esse e outros benefícios
Nos últimos anos, a busca por massagens relaxantes para dormir tem aumentado cada vez mais como um método contra o estresse, os problemas...
- 30 de abr. de 2020
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Quer manter a saúde equilibrada? Conheça a pirâmide alimentar vegana!
Você tem interesse em adotar uma alimentação vegana ou vegetariana? Já tem esse hábito, mas ainda restam dúvidas sobre como garantir...
- 30 de abr. de 2020
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Qual a importância da respiração consciente para a saúde?
Hoje em dia, todos nós temos uma rotina bem maluca, com atividades e compromissos adiados, trabalho remoto em evidência, planos de...
- 23 de mar. de 2020
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Confira os principais hábitos de vida saudável para ficar longe do COVID-19
Estamos em um momento delicado — a pandemia de coronavírus ameaça o planeta em diferentes aspectos, desde a economia, a saúde e o emprego...
- 10 de mar. de 2020
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O que é Ayurveda e como ela pode melhorar a sua saúde? Descubra aqui!
Você sabe o que é Ayurveda? Essa é uma filosofia médica oriental desenvolvida na Índia, há mais de 5 mil anos, que entende o complexo...
- 10 de mar. de 2020
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Compreenda os benefícios da alimentação orgânica para a saúde
O modo de vida agitado e compromissado dos grandes centros urbanos acaba por nos distanciar de práticas e de atitudes mais naturais que...
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