Muitas pessoas estão percebendo a importância de buscar a simplicidade, o equilíbrio e a qualidade de vida. Essa é uma das razões pelas quais a naturopatia v...

A obesidade é um problema enfrentado por um a cada oito adultos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. Além de distúrbios corporais, fatores externos...

Se você ainda não conhece os benefícios do suco detox, deve saber que ele é um grande aliado para a saúde do corpo e da mente. A bebida se expande a várias v...

Abrir mão de hábitos alimentares pode ser difícil, mas é possível com determinação. Os motivos para a mudança são diversos: emagrecimento, busca por uma melh...

Trabalho, família, amigos, compromissos, obrigações domésticas… Pode ser um desafio manter hábitos saudáveis em meio a tantas responsabilidades. O dia a dia ...

Sabe quando você tem uma dor de cabeça chatinha e persistente? Também pode ser uma dor nos joelhos, nas costas e até no estômago? Mas não sabe qual é a causa...

Você busca um estilo de vida equilibrado e a tão sonhada qualidade de vida, mas enfrenta dificuldades quando o assunto é a sua saúde emocional? As oscilações...

A massagem é uma das técnicas utilizadas por quem busca um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Ela é feita por meio de diferentes abordagens e com ob...

A meditação é uma prática amplamente reconhecida por proporcionar diversos benefícios para a mente, além de promover efeitos positivos sobre a saúde do corpo...

Tire alguns minutos para fazer essas breves reflexões: quantas vezes você se sente tenso, estressado ou ansioso durante a semana? Com que frequência encara d...

A correria do dia a dia entre trabalho, estudos, filhos e projetos pessoais pode muitas vezes tirar você dos eixos. Para isso não acontecer, é preciso adotar...

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Você já passou por situações em que alguém puxou o seu tapete? A impediu de alcançar o que queria? Ou simplesmente dificultou o seu caminho? Ser boicotada é ...

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A alimentação saudável aliada à prática de atividade física, mantendo o peso corporal adequado, pode evitar aproximadamente um em cada três casos dos tipos d...

Em todo o globo, mais de 425 milhões de pessoas têm diabetes – no Brasil, esse número é de 13 milhões. Os dados são da International Diabetes Federation (IDF...

Estar em equilíbrio, em paz, com boa saúde e em harmonia com todos ao seu redor. Assim é a prática da Ahimsa segundo a filosofia yogue, que encoraja à atitu...

Os oligoelementos, apesar do nome estranho, nada mais são que microminerais indispensáveis às funções celulares. Oligo significa "pequena quantidade", por is...

A argiloterapia é um tratamento natural com efeito remineralizador (repõe minerais importantes pra o organismo), cicatrizante e anti-inflamatório. A massagem...

1) Não descarte lixo na rua nem enterre lixo. Isso evita a contaminação do solo. Faça a coisa certa e descarte lixo em local apropriado. 2) Não faça queimada...